Mucha gente piensa que una alimentación saludable no es nada importante. A mi me parece que eso no es verdad porque la alimentación saludable es para que estemos sanos y equilibrados, cuando ves a un niño que está obeso es que no tiene una alimentación equilibrada y eso quiere decir que abusa mucho de las grasas .
Hay que tener una alimentación saludable, porque si la dieta no es sana y equilibrada una persona puede estar muy obesa o muy fina, y so no es muy bueno.
Eso depende de la alimentación que tenga cada persona, por eso es bueno que cada uno tome de todos los alimentos un poco y intentar que los alimentos no tengan muchas grasas o mucha azúcar. Porque eso también es malo para nuestra salud y para que nosotros estemos muy sanos y sin ningún problema que nos pueda perjudicar.
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