La función de nutrición.
La función de nutrición incluye todos los procesos que realizamos para obtener los materiales de construcción y energía que necesitamos.
En la función de nutrición intervienen cuatro procesos: el proceso digestivo, la circulación, la respiración, y la excreción.
Alimentos y nutrientes
Para vivir necesitamos los nutrientes que contienen los alimentos.
Los principales grupos de nutrientes son: los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, el agua, las vitaminas y las sale minerales.
Para crecer sanos es imprescindible seguir una dieta sana, es decir , completa y equilibrada.
El proceso digestivo.
El proceso digestivo se realiza en el aparato digestivo y comprende tres fases: digestión, absorción
y eliminación de desechos.
El aparato digestivo está formado por el tubo digestivo y las glándulas anejas.
La nutrición sirve para proporcionarnos energía y materiales de construcción.
La parte mas importante del aparato digestivo el el tubo que empieza en la boca y acaba en el ano.
En los alimentos se encuentran los nutrientes que necesitamos.
Tener una buena alimentación es imprescindible para crecer fuertes y sanos. La rueda de la alimentación nos ayuda a conseguirlo.
Los alimentos contienen nutrientes: hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Una dieta sana debe ser completa y equilibrada.
